导读:本文旨在讨论58个人同时吃多香蕉问题,探究如何估算出所需要的整体香蕉数量。文中将先介绍香蕉有多少卡路里、一天健康摄入卡路里数量建议等,然后计算每个人所需卡路里数量及最终需要的总香蕉数。
香蕉是一种非常受欢迎的水果,它是一种富含矿物质和维他命的营养丰富的水果。根据营养学研究,一种中等大小的香蕉(约118克),大约含有105卡路里,它包含14.4克碳水化合物,1.3克蛋白质和0.4克脂肪。
健康就餐时,每天建议每个成年人(19-50岁)摄入大约2000千卡(卡路里)的能量。这意味着,一个人每天可摄入约19个香蕉,以脱离营养不良的风险。
因此,58个人吃多香蕉的答案是:要满足所有人的健康营养需求,总共需要1110个香蕉,也就是大约118.3KG的香蕉。这里需要注意的是每个人的摄入量可能因为体型、性别、年龄和活动水平而有所不同。
综上所述,当58人共同进食香蕉时,为了达到健康摄入卡路里量,需要1110个香蕉。因此,如果不考虑个体差异,每人约需18.9个香蕉来满足每日健康需求。
总结:本文讨论了58个人吃多香蕉的问题,介绍了香蕉卡路里及每日健康推荐摄入量等问题,最终计算出1110个香蕉,其中每人每天约需18.9个香蕉。
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