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59克香蕉多少碳水含量(59克香蕉多少碳水含量呢)

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59克香蕉多少碳水含量(59克香蕉多少碳水含量呢)

导读：本文将详细介绍59克香蕉的碳水化合物含量，究竟多少？又该如何去衡量呢？

      导读：本文将详细介绍59克香蕉的碳水化合物含量，究竟多少

      59克的香蕉的碳水化合物含量大约为17.8克（每100克），下面将详细介绍。

      在计算碳水含量时，必须先计算出食用重量（edible weight）。食用重量是指食物中供消费者食用的部分，通常是减去了一部分容易排出或忽略不计的部分（比如果计算香蕉所含碳水含量，就必须减去香蕉皮）。

      一般情况下，以香蕉为例，标准食用重量是指以全新鲜香蕉为基础，去除香蕉皮和核之后的食用重量。因此，若要计算59克香蕉的碳水含量，先要计算出59克剥去皮后的实际食用重量。

      按照研究，香蕉平均剥去皮后的食用重量大约是80%，因此，59克剥去皮后的实际食用重量应该大约为47.2克。依据此数据，计算出59克香蕉所含的碳水含量为47.2乘以100除以59，等于80.3克，减去食材中其他成分的碳水化合物（62.5克），得出最终结果17.8克。

      结论：59克香蕉所含碳水化合物含量为17.8克，这是根据去除香蕉皮后的实际食用重量做的一个简单的估算，最终的结果也可能有误差。

      总结：本文详细介绍了59克香蕉的碳水化合物含量。在计算碳水含量时，首先要求出食用重量，即剥去香蕉皮之后的重量。据估算，59克香蕉所含碳水化合物含量为17.8克。

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