导读:本文将对NFC苹果香蕉的热量进行详细的描述,包括热量的具体数值、比较以及热量来源等内容,总结出NFC苹果香蕉不同部分的热量大小。
NFC苹果香蕉的热量主要来源于水分、非食物碳水化合物、脂肪和蛋白质组成的果蔬细胞及管理类物质。综合考虑水分所占比重,NFC苹果香蕉的热量一般在50-60千卡/100克左右,具体如下:
一、NFC苹果的热量
NFC苹果热量大约在52-55千卡/100克,因水分占比较高,所以热量也相对较低。NFC苹果的主要营养素为蛋白质、碳水化合物和脂肪,分别约占3.3%、12.4%和0.3%。
二、NFC香蕉的热量
NFC香蕉的热量稍高,大约在55-58千卡/100克。NFC香蕉的主要营养素有碳水化合物、蛋白质和脂肪,占比分别为19.9%、1.2%和0.3%。
三、NFC苹果与NFC香蕉热量比较
从上述数据可以看出,NFC苹果和NFC香蕉的热量表现有所不同。NFC苹果热量较低,主要成分为蛋白质、碳水化合物和脂肪,占比分别为3.3%、12.4%和0.3%;而NFC香蕉的热量比苹果稍高,主要成分为碳水化合物、蛋白质和脂肪,占比分别为19.9%、1.2%和0.3%。
总结:通过以上研究说明,NFC苹果和NFC香蕉的热量大小不同,苹果热量较低,香蕉热量较高。NFC苹果热量约为52-55千卡/100克,NFC香蕉热量约为55-58千卡/100克。
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