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一根糯米香蕉热量多少(一根糯米香蕉热量多少卡)

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一根糯米香蕉热量多少(一根糯米香蕉热量多少卡)

导读：糯米香蕉是一种新型的零食，很受欢迎。本文将介绍如何正确计算一根糯米香蕉的热量。

      导读：糯米香蕉是一种新型的零食，很受欢迎

      糯米香蕉是由糯米，食用油和香蕉所制成的新型零食，近年来受欢迎程度越来越高。糯米香蕉一般以椭圆形来展示，表面上散发出诱人的香气，味道介于香脆、香酥之间，口感丰富，很多人都喜欢吃糯米香蕉作为餐前小食或者下午茶。

      那么，一根糯米香蕉的热量是多少呢？一般情况下，一根糯米香蕉的热量大约为90千卡路里（kcal）。其中，一根糯米香蕉中一共含有6.1克脂肪、12.1克碳水化合物、3.3克蛋白质、0.7克纤维，其中脂肪所含的热量占总热量的80%，而碳水化合物所含的热量占总热量的20%。

      由于糯米香蕉是由三种不同的食材制作而成的，因此可以通过计算每种食材的热量，然后加总即可得出一根糯米香蕉的热量大约为90千卡路里。

      首先，一根糯米香蕉中含有约41克糯米，按照75千卡/100克计算，糯米所含的热量为30.75千卡路里；接下来，一根糯米香蕉中含有约35克食用油，按照900千卡/100克计算，食用油所含的热量为31.5千卡路里；最后，一根糯米香蕉中含有约24克香蕉，按照90千卡/100克计算，香蕉所含的热量为21.60千卡路里。

      因此，综合以上三种食材的热量，一根糯米香蕉的热量可以推算为83.85千卡路里，大约比90千卡路里要低7%。

      综上所述，一根糯米香蕉的热量大约为90千卡路里，其中脂肪所含的热量占总热量的80%，而碳水化合物所含的热量占总热量的20%。同时，可以通过计算每种食材的热量，来准确推算一根糯米香蕉的热量大约为83.85千卡路里。

      总结：本文介绍了一根糯米香蕉的热量，以及如何正确计算一根糯米香蕉的热量。其中，一根糯米香蕉的热量大约为90千卡路里，可以通过计算每种食材的热量，来准确推算一根糯米香蕉的热量大约为83.85千卡路里。

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